आखिर क्यों मनाया जाता है योगा।।21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योगा।। पहले योग दिवस पर बना था यह रिकॉर्ड

आखिर क्यों मनाया जाता है योगा।??

पहली बार यह 21 जून 2015 को मनाया गया था। इसकी नींव भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में योग से संबंधित एक प्रभावशाली भाषण के साथ रखी गई थी। उसी के बाद इसे 21 पर जून इसे इंटरनेशनल योगा डे घोषित किया गया था।

 

क्यों मनाना चाहिए हमें योगा??

निश्चित ही योग पूरी दुनिया में स्वास्थ्य को चुनौती देने वाली बीमारियों को कम करने में मदद करता है। यह एक प्रैक्टिस है जो लोगों को एक दूसरे से जोड़ता है। साथ ही ध्यान का अभ्यास करने में मदद करता है और तनाव से राहत दिलाता है। योग स्वास्थ्य की सुरक्षा और सतत स्वास्थ्य विकास के बीच एक कड़ी प्रदान करता है। इसलिए हमें नियमित रूप से योग का अभ्यास करना चाहिए और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।


योग

21 जून को ही क्यों मनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस???

21 जून को उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है, जिसे लोग ग्रीष्म संक्रांति भी कहते हैं. भारतीय परंपरा के मुताबिक, ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन होता है. माना जाता है कि सूर्य दक्षिणायन का समय आध्यात्मिक सिद्धियां प्राप्त करने के लिए फायदेमंद है. इसी को देखते हुए योगा दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है.

पहले योग दिवस पर बना था ये रिकॉर्ड (First Yoga Day Record) : 

पहली बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून, 2015 को मनाया गया था। इस मौके पर भारत में दो रिकॉर्ड बने थे। दिल्ली के राजपथ पर 35 हजार से ज्यादा लोगों ने एक साथ योगासन किया था। इसके अलावा, इस योग दिवस में 84 देशों के प्रतिनिधि शामिल हुए थे।

राष्ट्रीय

अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस



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